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Rompiendo Creencias Limitantes en Mujeres Líderes
El Desafío
Las mujeres enfrentan altos niveles de estrés debido a la carga mental, presión profesional y responsabilidades familiares.
La Solución
Herramientas prácticas de gestión del estrés, autocuidado y regulación emocional para mantener el equilibrio y bienestar.
Temario Principal
Identificación y origen de creencias limitantes
Técnicas de reprogramación mental
Desarrollo de narrativas empoderadoras
Plan de acción personalizado
Formato Presencial
23 UF / 900 USD
En Chile (máx. 45 participantes)
Formato Online
18 UF / 705 USD
Fuera de Chile (máx. 45 participantes)
Balance Trabajo-Familia: Integrando Todos los Aspectos de la Vida
El Desafío
Muchas mujeres enfrentan el desafío de equilibrar su vida profesional y personal, lo que puede generar estrés, culpa, agotamiento y una sensación de insatisfacción en ambos ámbitos.
La Solución
A través de estrategias prácticas de autoliderazgo, gestión del tiempo y redefinición del éxito, brindaremos herramientas para integrar trabajo, familia y bienestar personal.
Beneficios Clave
Equilibrio sostenible entre roles
Mejor gestión del tiempo
Reducción del estrés y la culpa
Temario Principal
Redefiniendo el Balance Trabajo-Familia
Autoconocimiento y Priorización Inteligente
Estrategias para una Integración Exitosa
Bienestar y Cuidado Personal
Dirigido a
Mujeres profesionales
Madres que trabajan
Líderes y equipos
Formato Presencial
23 UF / 900 USD
En Chile (máx. 45 participantes)
Formato Online
18 UF / 705 USD
Fuera de Chile (máx. 45 participantes)
Gestión del Estrés en Mujeres Líderes y Profesionales
El Desafío
Las mujeres enfrentan altos niveles de estrés debido a la carga mental, la presión profesional y las responsabilidades familiares. Este estrés crónico afecta su bienestar y rendimiento.
La Solución
Aprenderás herramientas prácticas de gestión del estrés, autocuidado y regulación emocional para mantener el equilibrio y bienestar en tu vida.
Impacto en tu Vida
Mayor claridad mental y enfoque
Mejor manejo emocional
Más energía y vitalidad
Temario Principal
Comprendiendo el Estrés: Aliado o Enemigo
Identificación de Factores de Estrés
Estrategias de Gestión del Estrés
Autocuidado y Resiliencia
Herramientas que Aprenderás
Técnicas de mindfulness
Ejercicios de respiración
Planificación efectiva
Límites saludables
Dirigido a
Mujeres profesionales y líderes
Posiciones de alta responsabilidad
Equipos de trabajo
Formato Presencial
23 UF / 900 USD
En Chile (máx. 45 participantes)
Formato Online
18 UF / 705 USD
Fuera de Chile (máx. 45 participantes)
Impulsando el Liderazgo Femenino en la Organización
El Desafío
A pesar de los avances en equidad de género, muchas organizaciones aún enfrentan barreras que limitan el acceso de las mujeres a posiciones de liderazgo, incluyendo sesgos inconscientes y falta de oportunidades.
La Solución
Sensibilizaremos sobre la importancia del liderazgo femenino y brindaremos herramientas para fomentar una cultura organizacional que impulse a las mujeres hacia posiciones de liderazgo.
Beneficios para la Organización
Mayor rentabilidad
Más innovación
Mejor clima laboral
Atracción de talento
Temario Principal
Estado Actual del Liderazgo Femenino
Beneficios del Liderazgo Femenino
Programas de Mentoring y Networking
Acciones Clave para la Organización
Estrategias de Implementación
Identificación y eliminación de sesgos inconscientes
Programas de mentoring y sponsor
Políticas inclusivas y flexibles
Dirigido a
Toda la organización
Líderes y gerentes
Equipos de RRHH
Formato Presencial
23 UF / 900 USD
En Chile (máx. 45 participantes)
Formato Online
18 UF / 705 USD
Fuera de Chile (máx. 45 participantes)
Marca Personal: Tu Voz, Tu Poder
El Desafío
Las mujeres enfrentan desafíos adicionales para destacar y ser reconocidas en sus entornos profesionales. La falta de autoconfianza y el temor al juicio social limitan su visibilidad.
La Solución
Descubrirás y fortalecerás tu marca personal a través de herramientas prácticas para identificar tus fortalezas y comunicar tu propuesta de valor con confianza.
Los 4 Pilares de tu Marca Personal
Autenticidad
Tu esencia única
Visibilidad
Proyección estratégica
Conexión
Redes significativas
Impacto
Valor diferencial
Temario Principal
Introducción a la Marca Personal
Autoconocimiento y Valores Únicos
Comunicación Eficaz de tu Valor
Estrategias de Posicionamiento
Herramientas que Obtendrás
Guía para descubrir tu propósito profesional
Técnicas de storytelling personal
Estrategias de presencia digital
Plan de networking estratégico
Dirigido a
Mujeres profesionales
Emprendedoras
Equipos de desarrollo
Formato Presencial
23 UF / 900 USD
En Chile (máx. 45 participantes)
Formato Online
18 UF / 705 USD
Fuera de Chile (máx. 45 participantes)
Nuestras Charlas Activas
CURSO IN COMPANY: El ABC de People Analytics para RRHH
CURSO IN COMPANY: El ABC de la Inteligencia Artificial en RRHH
TALLER DE FEEDBACK Y FEEDFORWARD: Conversaciones que Transforman
PROGRAMA DE DESARROLLO DE MENTORES: Impulsa relaciones de mentoring que dejan huella
Charla: Marca Personal: Tu Voz, Tu Poder
Charla: Impulsando el Liderazgo Femenino en la Organización
Charla: Gestión del Estrés en Mujeres Líderes y Profesionales
Charla: Conciliación Trabajo-Familia: Integrando Todos los Aspectos de la Vida
